Wat is rsi
Rsi is een afkorting voor Repetitive Strain Injury. Letterlijk betekent dit in het Nederlands vertaald: ‘klachten door herhaalde bewegingen’. Het is een verzamelnaam voor verschillende klachten. Internationaal wordt de verzamelnaam ‘musculoskeletal disorders’ gebruikt. Er zijn echter ook andere benamingen die voor dezelfde soort klachten worden gehanteerd. Het zijn, net als de benaming rsi, afkortingen in de Engelse taal: ‘Complaints of Arm, Neck and/or Shoulder’ (CANS), ‘Cummulative Trauma Disorders’ (OCD) en ‘Occupational Cervobrachial Disorders’.
De klachten ontstaan uit het herhaaldelijk doen van dezelfde, vaak kleine en onbeduidende bewegingen. Daarnaast kan de psychische gezondheid (werkdruk/stress) een belangrijke oorzaak zijn. Ook de werkhouding en (lange) werktijden hebben grote invloed op de klachten.
Het valt voor artsen niet mee om een duidelijke diagnose te stellen. De klachten kunnen namelijk behoorlijk uiteenlopen. Er zijn klachten als stijfheid, tintelen, pijn, temperatuurverschillen, gevoelloosheid en dergelijke. Daarbij kunnen klachten gecombineerd voorkomen en variëren in heftigheid. Op één van de drie patiënten kan een duidelijke diagnose gesteld worden. Genoemde klachten komen zeer veel voor. In Nederland heeft één op de vijf inwoners (wel eens) last van pijn in de nek, rug, schouder of arm.
Rsi-klachten zijn in het begin vaak niet ernstig. De patiënt denkt dat het wel weer vanzelf over gaat. Maar het komt niet zelden voor dat binnen enkele weken de klachten zeer ernstig worden ervaren. Luister daarom goed naar je lichaam. Neem (kleine) signalen serieus en neem op tijd rust. Zo voorkom je een heleboel problemen. Je kunt namelijk langdurig ziek worden en uiteindelijk arbeidsongeschikt raken. In tip 4 lees je hoe je veel klachten kunt voorkomen.
Copyright 2006 - 2012 - NewEgo B.V.